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자기계발5

[독서나눔]'생각'으로 무엇을 할 수 있을까? 저자 - 코비 야마다그림 - 매 베솜번역 - 이진경출판 - 상상의 힘발행 - 2022.05.02https://naver.me/GDamvewI 생각으로 무엇을 할 수 있을까? : 네이버 도서네이버 도서 상세정보를 제공합니다.search.shopping.naver.com 그림책을 읽고 매료되어소개하고 싶었다.모든 생각에 깃든 무한한 가능성을이야기하는 책으로 소개 되어있다. 한 아이가 생각과 마주하며느끼는 마음을흑백 스케치와짧은 글로 시작한다.자신의 생각이무엇을 의미하는지,어떻게 활용해야 하는지몰라하는 모습.누군가에게 보여주기가두려운 모습을 보여준다. 시간이 지나 생각을더 크게 키우고, 그런 나의생각을 사랑하게 된다.결국 생각을 무엇을 할 수 있을지아이는 깨달으며 이야기는 마무리된다.나는 이 책이 아이들에.. 2025. 3. 23.
그림책 꿈나무에서 담아온 내 마음 이번 주말 그림책 꿈마루라는도서관에 다녀왔다.군포에 위치한 이곳은30년동안 비어있던 낡은 배수지터를그림책 문화예술 공간으로 바꿔가치를 나누는 곳이다.군포시청 바로 옆에 있어찾아가기에는 어렵지 않다.다만, 주차공간이 협소해서(4대~5대)바로 아래 산본로데오 공영주차장을이용해야 한다.주차비용은 지하1층 안내데스크에서할인이 가능하다(최대 3시간)이용객 - 1시간카페 이용(1만원 이상) - 2시간공연 관람 - 3시간주차장에서 바로 앞 오르막길로2~3분이면 그림책 꿈마루에 도착한다.올라가는 입구에서부터아이들과 함께 삼삼오오올라가는 가족들이 대부분이었다.최초의 그림책부터시대별로 만들어진 그림책이소개 되어 있었는데 보는동안꽤나 흥미로웠다.직원들이 기증한 책들도 한켠에 있고종류별로 나눠져 있는 책들을 쭉 둘러보다가 나.. 2025. 3. 23.
[독서나눔]아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다 (성공) #성공- 성공을 만드는 4가지 본질- 99%의 사람들이 인생에서 바라는 3가지- 부자들이 돈을 많이 버는 이유 4가지- 성공한 부자들이 무조건 경계하는 6가지 마음- 부자가 되기 위해 가장 먼저 습득해야 하는 5가지 원칙- 성공하는 인생에 공통적으로 존재하는 11가지 요소- 성장하지 못하게 만드는 3가지 방해 요소 당신이 생각하는 성공은 무엇인가?많은 돈? 넓은 인간관계? 권력?성공을 설명할때 보통은 어느 결과로써정의를 내리려고 한다. 두번째 챕터 성공에서는성공한 부자들이 갖고있는 생각그리고 행동에 대해 설명한다 많은 것들이 있지만 내가 생각할때이것만큼은 잘 알고 가야겠다 생각하는내용을 정리해본다. 첫째, 자기이해와 객관화내가 누구이고, 어떤 사람인지무엇을 좋아하고, 싫어하는지언제 행복하고, 슬픈지끊임.. 2025. 3. 18.
[독서나눔]아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다 (관계) 자기 계발을 위해 읽는 책의 내용을 정리하기로 했다.책의 내용을 잊지 않도록 내가 다시 되새기면서 성장을 하고,이 글을 보는 나와 같은 성장을 위한 사람들을 위해 나누고 싶다.첫 리뷰를 하는 책은'아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다'지은이 : 고윤(페이서스 코리아)출판사 : (주)바이포엠 스튜디오출판연도 : 2022년 7월 이 책의 저자 고윤님은 나폴레온 힐, 짐 론, 토니 로빈스 등라이프 멘토들의 성공학 연구를 바탕으로 글을 적었다고 한다.'실제적인 해결책으로 삶의 1% 성장을 유도한다' 라는 소개 글귀에성장을 위해 에너지를 쏟는 나에게는 단번에 이끌리는 문장이었다.책 소개에는 인스타그램 개설 후 200일 만에5만 팔로워를 달성했다고 한다.지금 현재(2025.03 기준)팔로워는 21만으로3년.. 2025. 3. 16.
운동을 하면 선물 같은 시간이 오는 이유(성공) 아침에 눈을 뜨면 스트레칭과 간단한 복근 운동을 하며 하루를 시작한다.늘어졌던 몸을 깨우며 활기를 불어넣는 시간이다. 자기계발을 위해 노력하면서도 잘 되지 않았던 것이 있다.올라오는 감정에 휘둘리는 것이었는데 운동에 집중하고,운동을 통해 긍정의 에너지를 받으니 가히 선물같은 시간일 수 밖에 없다. 아침에 일어나 명상을하거나 책을 읽으려 해봤지만 다시 잠이 오는건 나만 그런건가...ㅠㅠ 내 하루 루틴 중 가장 즐겁게 맞이하는 아침에 정신을 깨워주고,활기찬 에너지로 시작 할 수 있는것은10분정도의 짧은 운동 루틴 덕분이다.(사람마다 다르다 아침에 명상이 잘되는 사람은 명상을...) 퇴근 후 그리고 주말 틈틈이 운동으로 관리를 하는데여러가지 만족 중에 가장 큰 것은운동을 하며 내 마음을 다스릴 수가 있고,.. 2025. 3. 7.